Việc sử dụng mỹ phẩm tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng vì tính lành tính và hiệu quả lâu dài. Dưới đây là 10 loại “mỹ phẩm tự nhiên” dễ kiếm, có thể tự làm tại nhà hoặc mua từ các cửa hàng uy tín, và mang lại hiệu quả dưỡng da đáng kể:
1. Nha đam (Lô hội):
- Công dụng:
– Dưỡng ẩm: Nha đam chứa nhiều nước và các dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm cho da mềm mại và mịn màng.
– Làm dịu da: Nha đam có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu da bị kích ứng hoặc cháy nắng.
– Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong nha đam giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa da và giảm nếp nhăn.
– Trị mụn: Nha đam có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm giảm mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
– Làm sáng da: Nha đam giúp làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang, làm cho da trở nên sáng hơn.
- Cách sử dụng: Dùng gel nha đam tươi thoa trực tiếp lên da, hoặc kết hợp với các loại tinh dầu để tăng cường hiệu quả.
2. Mật ong:
- Công dụng:
– Dưỡng ẩm sâu: Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên, giúp duy trì độ ẩm cho da và làm cho da mềm mại hơn.- Làm sạch lỗ chân lông: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá.
– Giúp mau lành vết thương và làm mờ sẹo: Mật ong kích thích sự phát triển của các mô và giảm sự hình thành sẹo.
– Chống lão hóa: Mật ong giúp trung hòa các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn.
– Giảm tình trạng cháy nắng: Mật ong có thể làm dịu da bị cháy nắng và giảm viêm.
– Hỗ trợ điều trị bệnh chàm và vẩy nến: Mật ong giúp cân bằng vi khuẩn trên da và tăng tốc độ phục hồi của các tế bào da.
- Cách sử dụng: Thoa mật ong trực tiếp lên da, hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như sữa chua, chanh để tạo mặt nạ.
3. Dầu dừa:
- Công dụng:
– Dưỡng ẩm: Dầu dừa rất giàu axit béo và vitamin E, giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, làm cho da mềm mại và mịn màng.- Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong dầu dừa giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.
– Kháng viêm và kháng khuẩn: Dầu dừa có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm dịu da bị viêm và ngăn ngừa mụn.
– Làm dịu da: Dầu dừa có thể làm dịu da bị cháy nắng hoặc kích ứng, giúp da phục hồi nhanh chóng.
– Tẩy trang: Dầu dừa có thể được sử dụng như một loại dầu tẩy trang tự nhiên, giúp loại bỏ lớp trang điểm và làm sạch da.
- Cách sử dụng: Thoa dầu dừa lên da mặt, cơ thể hoặc tóc trước khi đi ngủ.
4. Trà xanh:
- Công dụng:
– Kháng khuẩn và chống viêm: Trà xanh chứa polyphenol, giúp kháng khuẩn và giảm viêm, làm dịu da bị kích ứng và ngăn ngừa mụn.- Chống oxy hóa: Thành phần EGCG (epigallocatechin gallate) trong trà xanh có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại và ngăn ngừa lão hóa da.
– Bảo vệ da: Trà xanh giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các yếu tố môi trường, đồng thời phục hồi làn da bị tổn thương.
– Dưỡng ẩm: Trà xanh chứa vitamin E và các dưỡng chất khác, giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da, làm cho da mềm mại và mịn màng hơn.
– Giảm quầng thâm mắt: Trà xanh có thể giúp giảm bọng mắt và quầng thâm nhờ vào khả năng làm co mạch máu.
- Cách sử dụng: Dùng nước trà xanh để rửa mặt, hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo mặt nạ.
5. Dầu oliu:
- Công dụng:
– Dưỡng ẩm: Dầu oliu rất giàu axit béo và vitamin E, giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, làm cho da mềm mại và mịn màng.
– Chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa trong dầu oliu giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa da và giảm nếp nhăn.
– Kháng khuẩn: Dầu oliu có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn.
– Làm dịu da: Dầu oliu có thể làm dịu da bị kích ứng hoặc cháy nắng, giúp da phục hồi nhanh chóng.
– Tẩy trang: Dầu oliu có thể được sử dụng như một loại dầu tẩy trang tự nhiên, giúp loại bỏ lớp trang điểm và làm sạch da.
- Cách sử dụng: Thoa dầu oliu lên da mặt, cơ thể hoặc tóc trước khi đi ngủ.
6. Dưa chuột:
- Công dụng:
– Dưỡng ẩm: Dưa chuột chứa đến 96% là nước, giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm cho da mềm mại và mịn màng.
– Giảm viêm: Dưa chuột có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu da bị kích ứng và giảm bọng mắt.
– Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong dưa chuột giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa da và giảm nếp nhăn.
– Điều trị cháy nắng: Dưa chuột có thể làm dịu da bị cháy nắng và giảm cảm giác bỏng rát.
– Ngăn ngừa mụn: Dưa chuột giúp kiểm soát việc sản xuất dầu trên da, ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Cách sử dụng: Dùng lát dưa chuột đắp lên mặt, hoặc xay nhuyễn để tạo mặt nạ.
7. Sữa chua:
- Công dụng:
– Dưỡng ẩm: Sữa chua giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm cho da mềm mại và mịn màng.- Làm sáng da: Axit lactic trong sữa chua giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da, giúp da trở nên rạng rỡ hơn.
– Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong sữa chua giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa da và giảm nếp nhăn.
– Giảm mụn: Sữa chua có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm giảm mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
– Làm dịu da: Sữa chua có thể làm dịu da bị kích ứng hoặc cháy nắng, giúp da phục hồi nhanh chóng.
- Cách sử dụng: Thoa sữa chua lên da, hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, chanh để tạo mặt nạ.
8. Chanh:
- Công dụng:
– Trị mụn và ngăn ngừa sẹo: Chanh chứa axit L-ascorbic, giúp làm se lỗ chân lông và điều trị mụn nhanh chóng. Vitamin C trong chanh cũng giúp phục hồi vùng da bị tổn thương và làm mờ sẹo.- Làm sáng da: Chanh có khả năng làm sáng da và mờ các đốm tàn nhang nhờ vào tính chất oxy hóa cao.
– Giảm thâm môi: Nước cốt chanh có thể giúp giảm thâm môi hiệu quả khi kết hợp với mật ong và đường nâu.
– Chống oxy hóa: Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong chanh giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn.
– Thu nhỏ lỗ chân lông: Các enzym tự nhiên trong nước cốt chanh giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm cho bề mặt da mịn màng hơn.
- Cách sử dụng: Pha loãng nước cốt chanh với nước ấm để rửa mặt, hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo mặt nạ.Lưu ý: Không nên thoa chanh trực tiếp lên da vì có thể gây kích ứng.
9. Yến mạch:
- Công dụng:
– Tẩy tế bào chết: Yến mạch có đặc tính tẩy nhẹ, giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch da, giúp da trở nên căng mịn và khỏe khoắn.
– Dưỡng ẩm: Yến mạch giúp giữ ẩm da bằng cách hình thành một lớp phủ trên bề mặt da, cải thiện tình trạng da khô và thô ráp.
– Chống viêm và làm dịu da: Chất Avenanthramide trong yến mạch có tác dụng chống viêm nhiễm tự nhiên và làm lành các vết thương, giúp làm dịu da bị kích ứng.
– Chống oxy hóa: Yến mạch chứa nhiều vitamin B1, acid folic, magie, sắt, biotin,… giúp cơ thể kháng viêm, chống lại vi khuẩn từ môi trường và sự tấn công của gốc tự do.
– Giảm ngứa và khô da: Yến mạch có thể được sử dụng để trị các chứng ngứa và khô da, giúp da mềm mại và dễ chịu hơn.
- Cách sử dụng: Xay yến mạch thành bột mịn, trộn với nước hoặc sữa chua để tạo mặt nạ.
10. Trứng gà:
- Công dụng:
– Ngăn ngừa lão hóa: Trứng gà chứa collagen và vitamin A, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn và làm da căng mịn.
– Làm trắng da: Lòng trắng trứng có khả năng làm sáng da và mờ các đốm tàn nhang, giúp da trở nên rạng rỡ hơn.
– Dưỡng ẩm: Trứng gà giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm cho da mềm mại và mịn màng.
– Hỗ trợ trị mụn: Trứng gà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm giảm mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
– Se khít lỗ chân lông: Lòng trắng trứng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm cho bề mặt da mịn màng hơn.
- Cách sử dụng: Tách lòng trắng trứng, đánh đều và thoa lên mặt.
Lưu ý:
- Kiểm tra dị ứng: Trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm tự nhiên nào, bạn nên thử một lượng nhỏ lên vùng da nhỏ để kiểm tra xem có xảy ra tình trạng kích ứng hay không.
- Tùy chỉnh: Bạn có thể kết hợp các nguyên liệu tự nhiên này với nhau để tạo ra những loại mặt nạ phù hợp với từng loại da và nhu cầu của mình.
- Kiên trì: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng mỹ phẩm tự nhiên đều đặn và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc.
Mẹo nhỏ:
- Bảo quản: Bảo quản các nguyên liệu tự nhiên ở nơi khô ráo, thoáng mát.
- Sử dụng tươi: Nên sử dụng các nguyên liệu tươi để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Đang tải nội dung mới
